Laita vihreät linssit likoamaan kuumaan (vedenkeittimessä keitettyyn) veteen.
Leikkaa porkkanat, sipuli, sienet, kuivatut sienet, valkosipuli ja tomaatit pieniksi kuutioiksi. Voit käyttää tähän halutessasi monitoimikonetta - jätä silloin vihanneshake vähän karkeaksi.
Laita uuni lämpiämään 190 asteeseen kiertoilmalla.
Voitele uunivuoka (noin 35 x 30 cm) oliiviöljyllä. Sekoita öljy, misotahna, tomaattipyree, soijakastike ja juustokumina yhteen pienessä purkissa ja sekoita hyvin. Sekoita kastike ja äsken tekemäsi vihanneshake, ja kaada se uunivuokaan. Paista aluksi 40 minuutin ajan. Sekoita aineksia kerran 20 minuutin kohdalla. Tässä vaiheessa kasvispaistos on jo mukavan kupliva.
Madalla lämpötilaa 180 asteeseen (kiertoilmalla). Kaada vihreistä linsseistä liotusliemi pois. Lisää vuokaan linssit, ohrahelmet, kasvisliemi, kookoskerma, ja punaviini. Sekoita hyvin ja kaavi vihannekset mukaan reunoilta asti.
Peitä paistos foliolla ja paista vielä 40 minuuttia lisää. Poista sitten folio, ja paista vuokaa uunissa vielä 5 minuuttia.
Ota paistos pois uunista. Anna ragun vetäytyä noin 10-15 minuutin ajan ennen kuin nostat sen tarjolle.