Go Back
länsiafrikkalainen pähkinäpata
Tulosta Jaa Facebookissa Pinnaa resepti

Länsiafrikkalainen maapähkinäpata

Rento tulinen pata, jossa maistuu reilusti pähkinät

Ainekset

  • 2 rkl ruokaöljyä
  • 2 sipulia hienonnettuna
  • 3-4 valkosipulin kynttä hienonnettuna
  • peukalonkokoinen pala inkivääriä hienonnettuna
  • 1 bataatti kuorittu ja kuutioitu
  • 1 tl paprikaa
  • 1 tl jeeraa
  • ½ tl kanelia
  • ½ tl jauhettua korianteria
  • ½ tl cayennepippuria halutessa
  • 1 tölkki tomaattimurskaa
  • 1,25 dl maapähkinävoita
  • 7-8 dl kasvislientä
  • 1 purkki papuja esim. kidneypapuja
  • 0,75-1 litraa pinaattia tai lehtikaalta pilkottuna. Ei pakollinen, mutta hyvin suositeltavaa.

Ohjeet

  • Kuullota sipulia, valkosipulia ja inkivääriä öljyssä paistinpannulla.
  • Lisää bataatti ja kuivajauheet. Paista muutama minuutti.
  • Lisää tomaattimurska, kasvisliemi ja maapähkinävoi. Sekoita kaikki hyvin ja anna kiehua matalalla lämmöllä n. 20 minuuttia, kunnes bataatti on pehmeää.
  • Muussaa osa bataateista kauhalla, että pata saostuu. Lisää kasvislientä, jos kastike on liian sakeaa.
  • Lisää kidneypavut ja halutessasi lehtikasvikset. Anna kiehua n. 5 minuuttia, kunnes lehtivihreät pehmenevät.
  • Tarkista maku ja lisää suolaa ja mustapippuria (ja halutessa chiliä) tarpeen mukaan.
  • Koristele annos pilkotuilla maapähkinöillä ja chilikastikkeella. Syö täysjyväriisin kera.

Lisätietoa

Tarjoa ohessa halutessasi maapähkinäkastiketta - resepti alla.