130gpakastettuja banaanisiivuja(noin yksi kourallinen)
2,5dlkasvismaitoa (esim. kauramaitoa)
60gtäysjyväriisiäkeitettyä, mielellään kylmää
25gmantelilastuja
2rklrusinoita
0,25tlkanelijauhetta
0,25tlvaniljaesanssia
50gjääpaloja
Ohjeet
Laita kaikki ainekset blenderiin. Aloita sekoittaminen matalalla nopeudella, ja lisää kierrosnopeutta ainesten alettua sekoittua. Sekoita, kunnes juoma on tasainen.